シニアクラス

　　○シニア体力アップいきいきステップ

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

対象	大人
曜日	火曜日１３：００～１４：００

全身をほどよく動かしながら心地よいストレッチをします。
肩こり、腰痛を穏和するような動きもしていきます。
音楽にあわせたリズム運動も取り入れ、楽しく健康体操をしていきましょう。

■問い合わせは下記へ■

■会費について ★１レッスン　５００円お電話かメールにてお問い合わせ下さい。	ＰＡＰＡ上尾ショッピングアヴェニュー　プリンセス棟２Ｆ住所：上尾市緑丘３丁目３－１１-2 ＴＥＬ：０４８－７７５－３０９４　ＦＡＸ：０４８－７７５－３１９４

夢をかなえる第一歩をスタジオフォルテで！！