小学生クラス
| 対象 | 小学生 |
| 曜日 | 月曜日16：45～18：15 水曜日18：00～19：30 土曜日14：00～15：30 日曜日13：00～14：30 |
小学生になると、体育の授業や学校行事で身体を動かす機会が増えてきます。学校での授業だけでは、なかなか技術の向上は見込めないのが現状です。体育が苦手になってしまった、得意な種目をもっと上達させたい・・・とさまざまなニーズに答えられるクラスになっています。将来、別の種目に移行していくためにも、丈夫な体つくりをしていきましょう。
マットの基本から、前方回転、バク転等、練習していきます。全身への柔軟性や瞬発力を養いながら、いろいろな技へチャレンジしていきます。
～ レッスンの流れ ～
①始まりのあいさつ
②準備運動
③柔軟体操
④基礎体力作り
⑤本日のテーマ
⑥終わりのあいさつ
| ■問い合わせは下記へ■ |
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■会費について
★6000円～
各クラスごとに異なります。 お電話かメールにてお問い合わせ下さい。 |
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